Assign_#18 :: 2007/05/18 00:06

/Bachelor/EnglishWriting

  • Translation
    • 흡연. 흡연은 폐암이나 기종(氣腫)말고도 다른 이유들 때문에 위험하다. 한 연구에서 밝혀진 결과에 따르면 흡연 후 몇 시간, 흡연자들은 복부 지방의 저장을 촉진하는 코르티솔(cortisol) 수치가 높게 나타났다. 5. 당신의 신진 대사를 상승시켜라 어떻게 질병이 당신의 몸에서 발생하는가에 대한 새로운 이해는 생명을 유지하기 위한 물리, 화학적 반응들의 합인 신진대사에 초점을 맞춘다. 이러한 접근법은 건강한 신진대사적 상태가 체중보다는 중요하다는 것을 보여주고 있다. 일본의 한 연구에서, 한 집단의 남성들에게 1년동안 낮은 강도의 운동 프로그램을 시켰다. 비록 그들의 심장 혈관계의 건강은 증진되지 않고, 또한 체중도 줄지 않았지만, 그들의 신진 대사적 건강(얼마나 잘 그들의 신체가 인슐린을 이용하는지)은 증진되었다. 그러므로 만약 당신이 운동을 해 왔지만 몇 킬로 체중이 줄지 않았다 해도, 계속 운동을 해라.
  • My Version
    • Smoking.  Aside from lung cancer or emphysema, smoking is dangerous because of other reasons.  According to the result of a research, figure of smokers' cortisol which promotes to store fat in abdominal is high few hours later after smoking.  5. Increase your metabolism.  Understanding how disease happens in your body is based on metabolism the total sum of physical, chemical reactions which keep their life This approach shows that metabolic health status is more important than weight.  A research in Japan, a group of men did a low level exercise program for 1 year.  Although their cadiovascular health didn't improve and their weight was not reduced, but their metabolic health(how well their body use insulin) improved.  Therefore keep exercising even though only few kilograms are decreased after exercising.
Trackback(0) : Comment(0)
Trackback Address :: http://kbckbc.mireene.co.kr/tatter/kbckbc/trackback/130
Name
Password
Homepage
Secret
< PREV |  #1 ... #746 #747 #748 #749 #750 #751 #752 #753 #754 ... #838  | NEXT >